Hidratos, Proteínas y Grasas: Alimentación y Salud

Los dolores de cabeza afectan habitualmente a un número importante de personas y, aunque no hablamos de un problema grave de salud, la forma de cefalea más severa, la migraña puede repercutir de forma importante en la calidad de vida.

Además de los analgésicos que te recomiende el médico, ten en cuenta que:

Es importante actuar con rapidez. Durante los primero síntomas es mucho más fácil que el dolor desaparezca.

Un masaje sobre la zona afectada con aceites esenciales de menta y lavanda te aliviarán el dolor.

En un ambiente tranquilo, oscuro, y silencioso te recuperaras más fácilmente.

La Migranela o Tanaceto bloquea la liberación de serotonina, evitando la estimulación de las terminaciones nerviosas y con ello la aparición del dolor. Algunos estudios han demostrado que el uso continuado de la Migranela reduce la intensidad, duración y frecuencia de los procesos de migraña.

Fuente: Revista fitoterapia y salud